728x90 반응형 사과효능1 건강에 좋은 사과, 사과의 효능과 보관방법에 대하여알아보자 건강에 좋은 사과, 사과의 효능과 보관방법에 대하여알아보자 건강에 대한 관심도가 많은 요즘, 우리의 몸을 건강하게 해주는 음식에 대해서도 사람들이 많은 관심을 보이고 있습니다. 우리의 몸을 건강하게 유지시켜주는데 도움을 주는 많은 식재료들 중에서도 오늘은 가장 접하기 쉽고 우리몸에 좋은 사과에 대해 알아보려고 합니다. 사과의 효능 아침에 먹는 사과는 의사를 울게한다는 말이 있을정도로 사과는 많은 사람들에게 알려진 몸에 좋은 과일중 하나입니다. 요즘은 편의점에서도 낱개로 하나씩 포장되어져 팔기도 하고 집 주변에 시장이나 마트등 어딜가도 쉽게 구할수있는 과일이기도 한 사과. 구하기 쉽지만 사과가 우리에게 주는 효과는 무척이나 많습니다. 영양학적 가치 사과는 식이 섬유, 비타민 C, 칼륨, 그리고 산화 방지제.. 2023. 5. 20. 이전 1 다음 728x90 반응형
